# Pralaya Yoga e Terapias > Um refúgio em Campinas - SP ## Posts - [Sinais de que Você Precisa de uma Pausa + Convite Especial 🌿](https://espacopralaya.com.br/sinais-de-que-voce-precisa-de-uma-pausa/): Como você tem se sentido ultimamente? Essa pergunta pode parecer óbvia, mas não é nem de longe simples. O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A rotina frenética nos desconecta tanto do nosso corpo que às vezes até esquecemos de respirar. Ignoramos sinais óbvios e naturais de exaustão e doença (o temido burnout) em prol da “produtividade”, carreira, trabalho, relacionamentos…  A maior prova disso sou eu, professora de yoga. Este ano, mesmo com toda a minha prática e consciência yogi (rs), atropelei as notificações que […] ## Pages - [Imersão Day Pralaya](https://espacopralaya.com.br/imersao-day-pralaya/): Yoga Ayurveda Terapias Integrativas Entre na lista de espera e será avisada nas próximas datas. Instituto Força da Natureza – Campinas, SP 00Dias 00Horas 00Minutos 00Segundos lista de espera Um dia para recarregar sua mente, corpo e alma. Yoga e Ayurveda são caminhos de purificação, do denso para o sutil.  De acordo com a filosofia védica, seres humanos são envoltos por 3 corpos, ou shariras: físico (sthula), sutil (sukshma) e causal (karana). Eles guardam a chave para o reencontro com o verdadeiro Eu, a alma.  O Imersão DAY Pralaya conduzirá uma experiência inesquecível com muito yoga, ayurveda e meditação. Camada […] - [Saldo do vale-presente](https://espacopralaya.com.br/saldo-do-vale-presente/) - [Cartão Presente](https://espacopralaya.com.br/cartao-presente/) - [Espaço Pralaya Campinas](https://espacopralaya.com.br/yoga/espaco-pralaya-campinas/): espaço pralaya unidade campinas escolha a sua aula para qualquer idade e qualquer nível *duração de 60 min. Todas as aulas são adequadas a qualquer idade. planos *Veja os Termos de Uso das aulas de Yoga. yoga personal Prefere aulas particulares? Fale com a nossa equipe e saiba mais. Consulte nossos planos professoras Elisa Medeiros Entre muitas experiências terapêuticas para o autoconhecimento, seu caminho se cruzou com o Yoga e consequentemente com o Ayurveda, em 2014 quando começou a praticar e aos poucos entender o sentido e a importância de um olhar integral e profundo de um indivíduo. Com formação […] - [Imersão Pralaya](https://espacopralaya.com.br/imersao-pralaya/): Yoga Ayurveda Terapias Integrativas Entre na lista de espera e será avisada nas próximas datas. Sítio Terra Mãe – Campinas, SP lista de espera Conecte-se com sua essência em um final de semana de bem-estar e transformação Venha viver uma experiência profunda de autocuidado e cura! Durante dois dias de imersão, você será guiado por práticas de Ayurveda, Yoga e meditação, em um ambiente acolhedor e repleto de energia renovadora. O objetivo deste fim de semana é promover, experienciar e aprender recursos e ferramentas para uma melhor saúde integral, fundamentado na prática de yoga e terapias integrativas. Desfrute de momentos […] - [Yoga no Parque](https://espacopralaya.com.br/yoga/yoga-no-parque/): Yoga no Parque Pratique yoga ao ar livre, conectando corpo e mente em meio à natureza 07:45 às 08:45 Parque das Águas Contribuição voluntária Contribuição voluntária Social R$ 15 Abundante R$ 35 nos visite Av. Dermival Bernardes Siqueira, 2983 – sala 3Swiss Park adoramos praticar yoga com você! (19) 99951-1023contato@espacopralaya.com.br nos siga! Hm-tb-site-title Hm-instagram Hm-facebook Huge-tiktok - [Bio](https://espacopralaya.com.br/bio/): Instagram Facebook Tiktok Presentesde Natal O melhor presente é o que junta amor e cuidado! confira! YogaKids Quinta, 18 de dezembro 16h às 17h quero participar Yoga no Parque Campinas – SP Todo 1º domingo do mês quero participar Aulas deYoga Veja nossa grade horária e reserve a sua aula saiba mais Terapias Conheça todas as terapias corporais e integrativas que atendemos. saiba mais Grupo Whatsapp Saiba primeiro de tudo que está acontecendo no Pralaya acessar Agendamentos Agende sua aula ou terapia reservar Nosso endereço Av. Dermival Bernardes Siqueira, 2983 – sala 03 – Swiss Park ver a rota - [Termo de Uso Terapias Integrativas e Corporais](https://espacopralaya.com.br/termo-de-uso-terapias-integrativas-e-corporais/): termo de uso terapias Ao contratar os serviços de terapias integrativas e corporais oferecidos pelo PRALAYA você concorda com a observância das seguintes normas: AGENDAMENTO CANCELAMENTO E REMARCAÇÃO UTILIZAÇÃO DE PACOTES DE SESSÕES DE TERAPIAS CORPORAIS UTILIZAÇÃO DE PACOTES DE SESSÕES DE TERAPIAS E CONSULTAS INTEGRATIVAS PAGAMENTO NORMAS DE UTILIZAÇÃO DO ESPAÇO VALORES DAS CONSULTAS E TERAPIAS DISPOSIÇÕES FINAIS AGENDAMENTO Os agendamentos serão feitos de acordo com a disponibilidade de horários para cada serviço. Qualquer remarcação estará sujeita à disponibilidade de horário no prazo de vigência do pacote ou serviço contratado. As sessões não remarcadas no prazo de vigência do […] - [Termo de Uso Yoga](https://espacopralaya.com.br/yoga/termo-de-uso-yoga/): termo de uso yoga Ao aderir aos planos oferecidos pelo PRALAYA você contrata nossos serviços e concorda com a observância das seguintes normas: SOBRE O PAGAMENTO NORMAS DE UTILIZAÇÃO E ACESSO ÀS AULAS FUNCIONAMENTO DOS NOSSOS PLANOS VALORES DOS NOSSOS PLANOS GYMPASS DISPOSIÇÕES FINAIS SOBRE O PAGAMENTO INÍCIO DO CONTRATO: Os Planos de Aulas presenciais iniciam-se na data da primeira aula praticada dentro do referido Plano. Porém no momento do pagamento se efetiva a adesão a esses termos; RESPONSÁVEL PELO PAGAMENTO: O pagamento poderá ser feito pelo próprio(a) aluno(a) que utilizará os serviços ou pelo responsável financeiro por ele/ela indicado, que será […] - [Conta das Parceiras](https://espacopralaya.com.br/conta-das-parceiras/): [bookly-staff-details][bookly-staff-calendar][bookly-staff-schedule] - [Terapias](https://espacopralaya.com.br/terapias/): terapias Em um mundo acelerado, as terapias integrativas emergem como faróis de equilíbrio e harmonia. Este conjunto de abordagens integral busca tratar não apenas os sintomas, mas a pessoa como um todo – corpo, mente e espírito. *Veja os Termos de Uso das Terapias terapias integrativas terapias corporais rituais - [Agendamento](https://espacopralaya.com.br/agendamento/): [bookly-search-form yoga] - [Minha conta](https://espacopralaya.com.br/minha-conta/): [bookly-staff-calendar hide=”wp_users” read-only=”true”][bookly-staff-calendar hide=”wp_users”][bookly-staff-details][bookly-staff-advanced][bookly-staff-services][bookly-staff-schedule][bookly-staff-special-days] - [Finalização de compra](https://espacopralaya.com.br/finalizar-compra/): Detalhes de Cobrança Nome * Sobrenome * CPF (opcional) Data de Nascimento * País *Selecione um país…AfeganistãoÁfrica do SulAlbâniaAlemanhaAndorraAngolaAnguillaAntárticaAntígua e BarbudaArábia SauditaArgéliaArgentinaArmêniaArubaAustráliaÁustriaAzerbaijãoBahamasBangladeshBarbadosBarémBelauBélgicaBelizeBenimBermudasBielorrússiaBolíviaBósnia e HerzegovinaBotsuanaBrasilBruneiBulgáriaBurquina FassoBurúndiButãoCabo VerdeCamarõesCambojaCanadáCatarCazaquistãoChadeChileChinaChipreCingapuraColômbiaComoresComunidade das Ilhas Marianas SetentrionaisCongo (Brazzaville)Congo (Kinshasa)Coréia do NorteCoréia do SulCosta do MarfimCosta RicaCroáciaCubaCuraçaoDinamarcaDjiboutiDominicaEgitoEl SalvadorEmirados Árabes UnidosEquadorEritreiaEslováquiaEsloveniaEspanhaEstados UnidosEstôniaEswatiniEtiópiaFijiFilipinasFinlândiaFrançaGabãoGâmbiaGanaGeórgiaGibraltarGranadaGréciaGroenlândiaGuadalupeGuamGuatemalaGuernseyGuianaGuiana FrancesaGuinéGuiné EquatorialGuiné-BissauHaitiHolandaHondurasHong KongHungriaIémenIlha BouvetIlha ChristmasIlha de ManIlha de São Martinho (República Francesa)Ilha Heard e Ilhas McDonaldIlha NorfolkIlhas AlandIlhas CaymanIlhas CocosIlhas CookIlhas FeroeIlhas Geórgia do Sul e Sandwich do SulIlhas MalvinasIlhas MarshallIlhas Menores Distantes, Estados Unidos da América (EUA)Ilhas PitcairnIlhas SalomãoIlhas Turcas e CaicosIlhas Virgens (EUA)Ilhas Virgens BritânicasÍndiaIndonésiaIrãIraqueIrlandaIslândiaIsraelItáliaJamaicaJapãoJerseyJordâniaKuweitLaosLátviaLesotoLíbanoLibériaLíbiaLiechtensteinLituâniaLuxemburgoMacaoMacedônia do NorteMadagascarMalásiaMalawiMaldivasMaliMaltaMarrocosMartinicaMaurícioMauritâniaMayotteMéxicoMicronésiaMoçambiqueMoldáviaMônacoMongóliaMontenegroMontserratNamíbiaNauruNepalNicaráguaNígerNigériaNiueNoruegaNova CaledóniaNova ZelândiaOmãPaíses baixos CaribenhosPanamáPapua-Nova GuinéPaquistãoParaguaiPeruPolinésia FrancesaPolôniaPorto RicoPortugalQuêniaQuirguistãoQuiribátiReino Unido (UK)República ChecaRepública da África CentralRepública […] - [Carrinho](https://espacopralaya.com.br/carrinho/) - [Loja](https://espacopralaya.com.br/loja/) - [Blog](https://espacopralaya.com.br/blog/) - [Yoga](https://espacopralaya.com.br/yoga/): yoga *Veja os Termos de Uso das aulas de Yoga. Flexibilidade Física O yoga é conhecido por melhorar a flexibilidade, ajudando a alongar e fortalecer os músculos, aumentando a amplitude de movimento nas articulações. Gestão do Estresse e Relaxamento As práticas de respiração (pranayama) e meditação no yoga promovem a redução do estresse, proporcionando um estado mental mais tranquilo e focado. benefícios do yoga Descubra os benefícios transformadores do yoga Fortalecimento Muscular e Equilíbrio As posturas do yoga exigem diferentes grupos musculares, contribuindo para o fortalecimento muscular global e melhorando o equilíbrio físico. Melhoria na Saúde Mental Além do estresse, […] - [Sobre nós](https://espacopralaya.com.br/sobre-nos/): quem somos O Pralaya foi idealizado por duas mulheres, mães já empreendedoras nas suas áreas, mas que sonhavam muito com esse lugar acolhedor, um refúgio para pessoas que buscam tranquilidade, centramento, focadas no momento presente, que querem cuidar de si como um ser humano integral (mente, corpo e espírito). As Idealizadoras Elisa é terapeuta integrativa, tendo como principais fundamentos o Yoga e o Ayurveda. Muito da visão do Pralaya vem dos ensinamentos do Yoga que a Elisa trouxe. O Yoga entrou na vida da Elisa em 2014, em uma fase bastante desafiadora de sua vida, ajudando-lhe a reconhecer em si […] - [Política de privacidade](https://espacopralaya.com.br/politica-de-privacidade/): Quem somos Texto sugerido: O endereço do nosso site é: https://espacopralaya.com.br. Comentários Texto sugerido: Quando os visitantes deixam comentários no site, coletamos os dados mostrados no formulário de comentários, além do endereço de IP e de dados do navegador do visitante, para auxiliar na detecção de spam. Uma sequência anonimizada de caracteres criada a partir do seu e-mail (também chamada de hash) poderá ser enviada para o Gravatar para verificar se você usa o serviço. A política de privacidade do Gravatar está disponível aqui: https://automattic.com/privacy/. Depois da aprovação do seu comentário, a foto do seu perfil fica visível publicamente junto […] - [Contato](https://espacopralaya.com.br/contato/): contato Para tirar dúvidas, elogios, sugestões ou tem interesse em trabalhar no Pralaya, preencha o formulário abaixo: Endereço campinas Av. Dermival Bernardes Siqueira, 2983 – sala 03 – Swiss Park, Campinas – SP whatsapp (19) 9 9951-1023 e-mail contato@espacopralaya.com.br siga nossas redes Instagram Facebook Tiktok - [Home](https://espacopralaya.com.br/): Aulas de Yogaagende seu horário!saiba maisTerapias Corporaisagende sua massagem!conheça nossas terapiasYoga no ParquePratique yoga ao ar livre gratuitoquero participar Imersão Pralaya 30 de novembro e 01 de dezembro Campinas, SP quero garantir a minha vaga terapias corporais ver todos quem somos Pralaya Yoga e Terapias é um espaço de práticas integrativas e complementares para mulheres e suas famílias que buscam caminhos que lhe tragam mais saúde física, mental e espiritual, proporcionando uma melhor qualidade de vida e bem estar. Um lugar de refúgio, onde você pode se conectar consigo mesma e achar seu equilíbrio para encarar o mundo lá fora. […] ## Products - [Acupuntura](https://espacopralaya.com.br/produto/acupuntura/): A acupuntura é uma técnica milenar da medicina tradicional chinesa que consiste na aplicação de agulhas finas em pontos específicos do corpo. A técnica terapêutica se baseia no conceito de que existem canais de energia (meridianos) que percorrem todo o organismo, e a estimulação desses pontos promove o fluxo equilibrado da energia vital (Qi). Através da inserção precisa de agulhas descartáveis em pontos estratégicos, a acupuntura busca restabelecer o equilíbrio energético, harmonizar as funções do corpo e promover a saúde integral do paciente. - [Ritual Ayurvédico para Casal](https://espacopralaya.com.br/produto/ritual-ayurvedico-para-casal/): Uma experiência de presença, cuidado e conexão a dois. Ideal para casais que desejam sair da rotina e se presentear com um momento único de bem-estar e presença. O que está incluso: Escalda-pés aromático com ervas e sais Quick massagem de 15 minutos (ombros, pescoço e cabeça) Massagem Abhyanga de 50 minutos com óleos ayurvédicos aquecidos Degustação de aperitivo ayurvédico ao final da experiência   Duração total: 80 minutos Colocar as informações abaixo do casal que vai receber o ritual: Nome E-mail   - [Pacote Agni Detox](https://espacopralaya.com.br/produto/pacote-agni-detox/): Objetivo Desinflamação corporal Inclui 1 anamnese + 3 ou 5 sessões (abhyanga e/ou udwartana) Extra: orientações alimentares e fitoterapia - [Pacote Serenity](https://espacopralaya.com.br/produto/pacote-serenity/): Objetivo Cuidar da saúde mental (ansiedade, stress, foco, sono) Inclui: 3 ou 5 sessões (à escolha); Abhyanga com óleo medicado; Ritual para Saúde Mental; Bastis; Oleação e massagem com alinhamento energético; Karna purana e Netra tarpana - [Acompanhamento Dieta Anti Ama (Desintoxicação Ayurvédica)](https://espacopralaya.com.br/produto/acompanhamento-dieta-anti-ama-desintoxicacao-ayurvedica/): Objetivo Limpeza de toxinas acumuladas (ama), desimflamação e reequilíbrio. Inclui Anamnese inicial Acompanhamento com plano em 3 fases: preparação, dieta anti ama e retorno Indicado para: Fadiga, indisposições, processos inflamatórios no geral, e para quando se busca um "reset" no corpo e mente e a construção de uma nova relação com a alimentação. - [Pausa](https://espacopralaya.com.br/produto/pausa/): Nesse atendimento, a proposta é lhe proporcionar um momento de relaxamento e bem-estar. Uma pausa no seu dia a dia para que possa se conectar e relaxar. Incluso: Aplicação de Reiki; Experiência olfativa com óleos essenciais; Massagem suave nas mãos; SPA dos pés (escalda pés e massagem relaxante); Atendimento Individual (após atendimento, formuloum blend de tratamento e lhe envio junto com acartilha aromaterápica onde descrevo o modo de uso,precauções, orientações e algumas ferramentas deautoconhecimento adicionasi para que possa utilizarem casa). - [Ritu Pausa](https://espacopralaya.com.br/produto/ritu-reiki/): Nesse atendimento, a proposta é que você tenha ummomento de relaxamento e bem -estar. Uma pausa no seu diaa dia para que possa se conectar e relaxar. Incluso: Aplicação de Reiki; Experiência olfativa com óleos essenciais; Massagem suave nas mãos; SPA dos pés (escalda pés e massagem relaxante); Atendimento Individual (após atendimento, desenvolvoum blend de tratamento e lhe envio junto com a cartilhaaromaterápica onde descrevo o modo de uso, precauções,orientações e algumas ferramentas de autoconhecimentoadicionasi para que possa utilizar em casa). - [Aroma Reiki](https://espacopralaya.com.br/produto/aroma-reiki/): O REIKI é uma terapia integrativa que promove o equilíbrio da nossa energia vital, liberando nosso corpo de toxinas (físicas e energéticas), restaurando o estado de bem-estar natural do corpo. Reduz ansiedade e estresse; relaxa corpo e mente; atuana redução de dores crônicas; aumenta o foco e clareza mental; auxilia na insônia e no tratamento de depressão; alivia preocupações e é um maravilhoso caminho para expansão espiritual. Incluso: Antes da sessão de Reiki, faremos umainalação com o blend de óleos essenciais, criado pormim, para auxiliar no relaxamento e conexão interna;depois aplicarei o Reiki e finalizarei com uma massagemnas mãos para que retorne com calma. - [Cartão Presente Pralaya](https://espacopralaya.com.br/produto/cartao-presente/): Com o Cartão Presente Pralaya, você adquire créditos e troca por serviços ou produtos na nossa unidade de Campinas. Regras de Utilização: O cartão presente deve ser usado integralmente dentro do prazo de validade. O valor não é cumulativo e será debitado de acordo com os preços de tabela da unidade, não podendo ser convertido em dinheiro. Os créditos poderão ser usados em diferentes datas dentro do prazo de validade de 90 dias. - [Thai Yoga Massagem](https://espacopralaya.com.br/produto/thai-yoga-massagem/): Nessa técnica de massagem são utilizadas manobras feitas com as mãos, pés, cotovelos e antebraços com o objetivo de intensificar a pressão buscando os benefícios de relaxamento profundo, alívio de dores e rigidez. Também são utilizadas técnicas de alongamentos induzidos para soltar as articulações e musculatura. A combinação das técnicas promovem uma sensação de bem estar mais duradouro. A massagem é realizada no chão e o paciente deve estar com roupas leves e confortáveis. - [Drenagem terapêutica](https://espacopralaya.com.br/produto/drenagem-terapeutica/): Esta técnica combina o objetivo da drenagem com foco de estimular o sistema linfático e também identificar as queixas, dores e sintomas do paciente e então integrar outras técnicas conforme a necessidade e possibilidades de cada paciente como por exemplo alongamentos induzidos, soltura de pontos gatilhos, focando nas regiões do corpo onde houver mais dores. - [Ritual: “Como encontrar a minha paz?”](https://espacopralaya.com.br/produto/ritual-como-encontrar-a-minha-paz/): Este ritual acontece em duas etapas, a primeira delas consiste na aplicação de reiki com meditação guiada e o uso de frase de solução na visão holítica. E a segunda etapa consiste na ⁠aplicação da técnica de EFT: acupuntura emocional sem agulhas. - [Ritual Ayurvedico para Saúde Feminina](https://espacopralaya.com.br/produto/ritual-ayurvedico-para-saude-feminina/): Neste ritual o paciente receberá uma oleação no corpo todo, com evidência no abdômen e ventre. Em seguida aplica-se uma compressa no ventre com óleo medicado com ervas para a saúde feminina. E por fim será utilizado a técnica do Ayurveda, a marmaterapia, que consiste na acupressão de pontos específicos por todo o corpo, relacionados à saúde da mulher e também conforme queixas do paciente. - [Ritual Ayurvedico para Saúde Mental](https://espacopralaya.com.br/produto/ritual-ayurvedico-para-saude-mental/): Neste atendimento combinamos três técnicas para um relaxamento profundo e alívio de tensões, stress e ansiedade. O tratamento é feito sentado, onde o paciente receberá um escalda pés com ervas específicas, uma massagem na cabeça, pescoço e ombros e na sequência o Shiropichu, uma técnica Ayurvedica onde se utiliza uma compressa com óleo morno no topo da cabeça - [Ritual Saúde da Coluna](https://espacopralaya.com.br/produto/ritual-terapeutico-para-saude-da-coluna/): Massagem terapêutica com foco principal em toda as costas, e finalizando no pescoço e cabeça. Com objetivo de reduzir contraturas musculares e pontos de tensões, aliviando dores e sintomas relacionado ao stress, ansiedade e agitação mental. - [Ritual integrativo nos pés e mãos](https://espacopralaya.com.br/produto/ritual-integrativo-nos-pes-e-maos/): Massagem nos pés e nas mãos associando à acupressão de pontos específicos, tendo como fundamentos a marmaterapia (técnica Ayurvédica) e a reflexologia. Este ritual promove relaxamento, alívio de sintomas diversos, pois possibilita um reequilíbrio do fluxo de energia vital no corpo. - [Ritual Energético](https://espacopralaya.com.br/produto/ritual-energetico/): Associando a terapia do Reiki com uma massagem crânio facial, este ritual proporciona um relaxamento profundo do corpo e da mente, reduzindo sintomas de ansiedade, estresse, insônia, depressão e dores crônicas; abrindo caminhos para uma conexão mais profunda consigo mesmo. - [Reflexologia podal](https://espacopralaya.com.br/produto/reflexologia-podal/): De origem chinesa, a reflexologia é uma ciência que estuda os efeitos reflexos no organismo. A estimulação nas áreas reflexos, em pontos específicos nos pés, permite que sejam enviadas e recebidas informações dos órgãos relacionados àquelas áreas, revitalizando todo organismo. Acredita-se que ao estimular esses pontos, é possível promover o equilíbrio e a harmonia no corpo, além de estimular a capacidade natural de cura do organismo. - [Shiropichu](https://espacopralaya.com.br/produto/shiropichu/): Fluxo contínuo de óleo no topo da cabeça (marma adhipati) e massagem na cabeça, pescoço, ombros, costas, tórax e face. - [Shiroabhyanga](https://espacopralaya.com.br/produto/shiroabhyanga/): Massagem na cabeça, face e pescoço com aplicação de óleos terapêuticos e medicados com propriedades Antiage, rejuvenescedoras, antioxidante e anti-inflamatória. - [Ventosa](https://espacopralaya.com.br/produto/ventosa/): A terapia de ventosas é uma prática antiga que envolve a aplicação de copos de vidro, acrílico ou silicone na pele para criar sucção e promover a circulação sanguínea. Durante uma sessão de ventosas, os copos são colocados em áreas específicas do corpo, criando um aspirador que causa uma leve pressão. A terapia de ventosas é frequentemente utilizada na medicina tradicional chinesa e em outras práticas de medicina integrativa. - [Terapia dos marmas](https://espacopralaya.com.br/produto/terapia-dos-marmas/): Esta terapia é apoiada pelo conhecimento milenar do Ayurveda que reconhece 107 pontos principais de energia  no corpo (pontos marma). Estes pontos são locais onde há o encontro entre um ou mais tecidos criando uma região sensível física e energeticamente. A terapia consiste na pressão de alguns desses pontos no corpo todo de uma forma geral e conforme queixas trazidas pelo paciente. O estímulos desses pontos promove o desbloqueio de estagnações de energia promovendo um reequilíbrio do fluxo de energia vital no corpo. - [Reiki](https://espacopralaya.com.br/produto/reiki/): O REIKI é uma terapia integrativa que promove o equilíbrio da nossa energia vital, liberando nosso corpo de toxinas (físicas e energéticas) restaurando o estado de bem-estar natural do corpo. É uma terapia que consiste em equilibrar as energias através da imposição das mãos do terapeuta sobre o corpo do paciente. Vale salientar que a energia transmitida é a energia que chamamos de “ENERGIA CÓSMICA ou ENERGIA UNIVERSAL”, e daí vem a origem do seu nome: REI = Energia Universal + KI = Energia Vital. - [Padabhyanga](https://espacopralaya.com.br/produto/padabhyanga/): Consiste na aplicação de óleos vegetais com massagem nos pés e pernas com ativação dos pontos marma. - [Massagem terapêutica](https://espacopralaya.com.br/produto/massagem-terapeutica/): Com a utilização de óleos vegetais naturais, essa massagem tem por objetivo trazer alívio para dores em regiões específicas do corpo. Nesta massagem são utilizadas e integradas técnicas conforme a necessidade e possibilidades de cada paciente como por exemplo alongamentos induzidos, soltura de pontos gatilhos, focando nas regiões do corpo onde houver mais dores. Podem também serem utilizadas ventosas nos pontos de dor. Essas ventosas criam efeito de vácuo que suga a pele, resultando no aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos. Com isso, os tecidos ficam mais oxigenados e têm mais facilidade de liberar toxinas do sangue e dos músculos. - [Massagem indiana](https://espacopralaya.com.br/produto/massagem-indiana/): A massagem indiana é realizada com o paciente no chão e com a utilização de óleos vegetais naturais morno são realizados movimentos em todo o corpo utilizando os pés e associando-se alongamentos induzidos em todo o corpo. A utilização dos pés permitem manobras longas e ampliam as possibilidades do nível de profundidade do toque e da pressão, podendo variar entre muito profunda a suave conforme necessidade e indicação do paciente. - [Karna Purana e Netra Tarpana](https://espacopralaya.com.br/produto/karna-purana/): Oleação interna nos ouvidos com óleo morno ou ghee com a finalidade de amolecer impurezas e nutrir o local. Indicado para tratar e prevenir rinites, sinusites e otites, perda ou obstrução da audição, zumbido, excesso de cera, vertigem relacionada ao labirinto, embotamento dos sentidos, falta de clareza mental, mente inquieta, entre outros. - [Bastis Externos](https://espacopralaya.com.br/produto/bastis-externos/): Óleo aplicado externamente e contido dentro de uma estrutura formada por uma massa de farinha de trigo e água em uma área específica do corpo. Pode ser aplicado nos olhos, joelhos, lombar, cervical e abdome. Indicação Hridi Basti é Indicado para tratar dores na região do externo e tórax, problemas cardíacos, problemas gerais do sistema circulatório, lubrificação dos pulmões e coração, vitalidade, força, imunidade, afetividade e o chakra do coração. Benefícios Pode aliviar dores lombares, joelhos, harmonização da digestão, cólicas, equilíbrio das emoções e problemas na visão. Óleo mantido em temperatura morna durante certo tempo. Pode ser aplicado em vários […] - [Massagem terapêutica para gestante](https://espacopralaya.com.br/produto/massagem-terapeutica-para-gestante/): Com a utilização de óleos vegetais naturais, essa massagem tem por objetivo trazer alívio dos sintomas comuns na gestação. Além de trazer um momento de autocuidado para esta fase tão especial da vida.  - [Alinhamento energético](https://espacopralaya.com.br/produto/alinhamento-energetico/): Nesta terapia realiza-se uma avaliação da energia dos chackras e em seguida práticas corporais para seu reequilíbrio utilizando ferramentas de respiração, meditação, mantras, associado às pedras energizadas dos sete chackras. Associa-se uma massagem crânio facial com óleos essenciais para maior relaxamento e conexão. - [Abhyanga](https://espacopralaya.com.br/produto/abhyanga/): Consiste na aplicação de óleos vegetais naturais morno no corpo, medicado com plantas medicinais (para tratamentos específicos) ou não. Combinam-se técnicas de massagem, acupressão em pontos energéticos específicos do corpo e também o uso de óleos essenciais conforme cada caso.  Nesta terapia pode-se realizar antecipadamente uma breve anamnese para indicação das ervas adequadas no caso do uso de óleos medicados com plantas medicinais. A Abhyanga pode ser aplicada com outras terapias como Basti Externo, Karna Purana, Pindas e Reiki. - [EFT (Emotional Freedom Techniques)](https://espacopralaya.com.br/produto/eft-emotional-freedom-techniques/): A EFT (Emotional Freedom Techniques), ou Técnicas de Libertação Emocional, é uma terapia que combina a estimulação de pontos de acupuntura com a psicologia para aliviar o estresse emocional, ansiedade, traumas e outros problemas emocionais. Durante uma sessão de EFT, o terapeuta utiliza toques suaves em pontos específicos do corpo enquanto o paciente se concentra em um problema emocional. A EFT é frequentemente utilizada de forma complementar a outras terapias e pode ser autoaplicada depois de aprender a técnica. - [Barras de Access](https://espacopralaya.com.br/produto/barras-de-access/): As Barras de Acesso é uma técnica terapêutica que envolve toques suaves em 32 pontos específicos na cabeça para liberar padrões de pensamentos limitantes, negativas e emoções estagnadas. Essa terapia energética visa promover clareza mental, relaxamento, bem-estar e abrir novas possibilidades.  - [Auriculoterapia](https://espacopralaya.com.br/produto/auriculoterapia/): A auriculoterapia é uma técnica da medicina tradicional chinesa e é considerada uma forma de acupuntura aplicada especificamente na orelha. A técnica terapêutica se baseia na estimulação de pontos específicos da orelha, que se equivalem a diferentes partes do corpo. Através da aplicação de agulhas, sementes de mostarda, pressão ou estimulação elétrica nesses pontos, a auriculoterapia busca promover o equilíbrio energético e o bem-estar geral do paciente.  - [Constelação Sistêmica Familiar Individual](https://espacopralaya.com.br/produto/constelacao-sistemica-familiar-individual/): A Constelação Familiar é uma terapia integrativa criada pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger após anos de pesquisas feitas com famílias, empresas e organizações. A técnica estuda e busca dissolver os padrões comportamentais que, de alguma maneira, impedem o nosso desenvolvimento. A Constelação Familiar Sistêmica é uma psicoterapia breve e muito profunda. As constelações possibilitam o autoconhecimento através do campo energético da família. Esta técnica possibilita tratar qualquer tema pessoal, familiar, empresarial, ela atua em todas as áreas. Quando temos dificuldades financeiras, por exemplo, pode haver uma relação familiar em desarmonia que não enxergamos através do nosso consciente. Todas desarmonias que se repetem nas famílias de geração em geração, mostram a existência um emaranhamento que precisa ser harmonizado. Através das constelações conseguimos desfazer emaranhamentos sistêmicos, trazendo benefícios para nós, nossos ancestrais e descendentes. - [Aromaterapia](https://espacopralaya.com.br/produto/aromaterapia/): O atendimento aromaterapêutico visa a formulação de um blend aromático exclusivo para seu momento. Incluso: Atendimento; Experiência olfativa com óleos essenciais (presencial); Formulação e envio de blend de tratamento; Elaboração e envio da cartilha com protocolo,orientações de uso e sugestões adicionais; Retorno após 30 dias de uso do blend. O atendimento da Lu Kolm integra a ciência da aromaterapia, o toque curativo e a intuição de uma alma que está aqui para te escutar e acolher. - [Consulta Integrativa (Yoga e Ayurveda)](https://espacopralaya.com.br/produto/consulta-ayurveda-e-yogaterapia/): Consiste em duas consultas onde na primeira realiza-se uma anamnese profunda com o paciente para entendimento de suas queixas e identificação das possíveis causas. E no segundo encontro realiza se a apresentação e orientação do plano terapêutico do paciente. O plano terapêutico inclui orientações para alimentação, administração de plantas medicinais e rotinas e hábitos, e pode incluir conforme cada caso e a critério do paciente tratamentos e práticas corporais, que poderão ser realizadas em consultas adicionais. - [Ritual Cíclica](https://espacopralaya.com.br/produto/ritual-ciclica/): Aromaterapia Reiki Uma sessão de Reiki e Aromaterapia cíclica com o intuito de trazer relaxamento ao corpo e mente. Na sessão de Reiki utilizaremos o blend cíclica (gerânio, sálvia e pau rosa) para conexão com a nossa energia feminina e um profundo relaxamento e conexão interna. Ao final da sessão abriremos para uma breve partilha de sensações e indicaremos alguns óleos essenciais para utilização no dia a dia. - [Restaurativo](https://espacopralaya.com.br/produto/restaurativo/): Massagem saúde coluna Reiki Inicia-se com uma massagem terapêutica com foco principal em toda as costas, e finalizando no pescoço e cabeça. Com objetivo de aliviar dores, tensões e sintomas relacionado ao stress, ansiedade e agitação mental, preparando o paciente para receber o Reiki, uma terapia integrativa que promove o equilíbrio da nossa energia vital, liberando nosso corpo de toxinas (físicas e energéticas) restaurando o estado de bem-estar natural do corpo. - [Equilíbrio Energético](https://espacopralaya.com.br/produto/equilibrio-energetico/): Massagem crânio facial Alinhamento Chakras Você receberá uma massagem crânio facial reduzindo sintomas de ansiedade, estresse, insônia, depressão e dores crônicas. Na sequência o alinhamento dos chackras com práticas corporais para seu reequilíbrio utilizando ferramentas de respiração, meditação, mantras, promovendo o desbloqueio de emoções negativas, reequilibrando energias promovendo sensações de equilíbrio, contentamento e paz. - [Reequilíbrio Sistêmico](https://espacopralaya.com.br/produto/reequilibrio-sistemico/): Auriculoterapia Reflexologia Podal Este tratamento soma duas técnicas fundamentadas em uma ciência que estuda os efeitos reflexos no organismo. A estimulação nas áreas reflexos, em pontos específicos nas orelhas e pés, permitem que sejam enviadas e recebidas informações dos órgãos e tecidos relacionados àquelas áreas, revitalizando todo organismo. [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)