Descrição

A EFT (Emotional Freedom Techniques), ou Técnicas de Libertação Emocional, é uma terapia que combina a estimulação de pontos de acupuntura com a psicologia para aliviar o estresse emocional, ansiedade, traumas e outros problemas emocionais. Durante uma sessão de EFT, o terapeuta utiliza toques suaves em pontos específicos do corpo enquanto o paciente se concentra em um problema emocional. A EFT é frequentemente utilizada de forma complementar a outras terapias e pode ser autoaplicada depois de aprender a técnica.

Benefícios

Auxilia na liberação de bloqueios energéticos e a promover o equilíbrio emocional.

Alivia o estresse emocional, ansiedade, traumas e outros problemas emocionais.

Contraindicações

Sem contraindicações

Duração

1h

Terapeuta

Cláudia Moraes